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21 mars - 17h30

Batchcooking fin d'hiver

1 cours 4 recettes pour préparer la semaine :
Lundi : dahl lentilles corail, carottes & coco
Mardi : cordons bleus maison - épinards à la crème
Mercredi : tian orange - carottes, patates douces et pomme de terre, mozzarella
Jeudi : quiche saumon – épinards
Pour 4 personnes
Plats
Niveau : Fastoche
Thématique : Batchcooking
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Techniques abordées

pour tout maîtriser comme un pro

01
Apprendre à organiser son temps de cuisine différemment
02
Introduction à la nutrition pédiatrique 
03
Se donner du bon en cuisinant de saison

Intro du Live

Préparation : 60 min  - Cuisson : 30 min

Info produit

Des légumes de saison dans des plats simples et chaleureux ! 

Point culture

Même si on entame enfin le printemps, il va falloir attendre quelques semaines supplémentaires avant de déguster des petits pois frais, des asperges et des haricots verts... Patience !

Malin !

Les épinards peuvent s’acheter surgelés ! C’est plus rapide à préparer, car c’est souvent très très long de les trier…. Même si on adore les épinards frais.
On peut doubler les quantités pour les congeler, tous les plats se congèlent très bien!

Contenu du Live

Coline S.

Experte en batch cooking & nutrition pédiatrique

Cuisine pédiatrique
Batchcooking
Depuis toute petite, chez moi les repas sont des moments de partage, de rigolade, de plaisir, bref des bons souvenirs !

Et c’est donc naturellement que je prends plaisir aussi à cuisiner, recevoir, pour ma famille et mes amis.
Mais, comme tout le monde, je manque de temps !
Donc je batchooke, avec pour motto de rendre les légumes gourmands !

Maman d’une petite fille de 16mois, je suis passionnée par la découverte alimentaire de nos touts petits et je propose des plats à partager en famille dès 6 mois sur mon compte instagram @Jeannou_mangecommenous. Je me forme aussi en nutrition pédiatrique pour accompagner les parents dans cette grande aventure! »
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